CİLT KURULUĞUNU KOLAYCA ÖNLEYİN

Özellikle de kışın en büyük sorunlar arasında olan cilt kuruluğu ,soğuk hava, güneş, stres, çok banyo yapma ve banyoda cildi çok fazla keseleme gibi nedenlerden kaynaklanmaktadır.


Cilt insan bedeninin en ön planda olan faktörü olduğu için cildimize daha büyük oranda özen göstermeliyiz.



CİLT KURULUĞUNU ÖNLEMENİN KOLAY YOLLARI



Banyo yaparken derinizi yüzer gibi kese yapmayın cildinize çok nazik davranın
Kullandığınız nemlendirici kremleri iyi seçin ve doğal olmasına dikkat edin
Bol bol su ve meyve tüketin( özellikle turunçgiller )
Cildinizi aşırı soğuk ve sıcaktan koruyun
Doğal bitki yağları kullanın
Bol bol balık tüketin





CİLDE İYİ GELEN YAĞLAR



Susam yağı
Badem yağı
Zeytin yağı
Çörekotu yağı
Ceviz yağı
Havuç yağı



Bu yağları haftada en az bir kere kullanın, unutmayın cilt kuruluğu ciddi bir cilt hastalığıdır...